August 24

RED GINSENG: КАПСУЛЫ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ ПРОБЛЕМ

На рынке добавок для набора массы и улучшения аппетита постоянно появляются новые продукты, обещающие быстрые и впечатляющие результаты. Однако за яркими упаковками и заманчивыми обещаниями часто скрываются серьезные риски для здоровья. Продукт «RED GINSENG» является очередным примером такой тенденции, повторяя сомнительную схему, характерную для ранее разоблаченных добавок: «SAMYUN WAN» и «GINSENG KIANPI PIL». В этой статье мы докажем, почему такие заявления указывают на наличие незаявленных сильнодействующих фармацевтических компонентов.

Опасная практика: предшественники «SAMYUN WAN» и «GINSENG KIANPI PIL»

Многочисленные расследования и отчеты регуляторных органов по всему миру выявили тревожную закономерность: продукты, обещающие быстрый набор веса, часто содержат незаявленные химические вещества. Особое внимание стоит уделить двум «легендарным» продуктам — «SAMYUN WAN» и «GINSENG KIANPI PIL». Эти индонезийские добавки приобрели огромную популярность среди людей, желающих быстро набрать вес, именно благодаря своему мощному, но опасному эффекту. Многочисленные лабораторные анализы по всему миру [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] раз за разом подтверждали, что их «секрет» кроется в незаявленном сочетании двух фармацевтических препаратов: дексаметазона (мощного кортикостероида, вызывающего задержку жидкости и повышение аппетита) и ципрогептадина (антигистаминного средства с побочным эффектом в виде сильного голода).

Именно этот «коктейль» стал своего рода золотым стандартом для производителей подобных фальсификатов. Поэтому, когда на рынке появился «RED GINSENG» в капсулах, внешне абсолютно идентичных капсулам «GINSENG KIANPI PIL» и «SAMYUN WAN» (что наводит на мысль об одном и том же производителе или о прямой имитации), также и с наименованием производителя: «WISDOM GROUP» у «GINSENG KIANPI PIL» с «SAMYUN WAN» и «PT. BEST WISDOM» у «RED GINSENG» [26] [27] [28], именно эти два вещества стали главными подозреваемыми в нашем расследовании.

Почему это потомок «SAMYUN WAN» и «GINSENG KIANPI PIL»?

Важно отметить, что «RED GINSENG» является относительно новой версией добавок, обещающих быстрый набор веса, и на данный момент по нему нет официальных предупреждений регуляторных органов. Однако, основываясь на многолетнем опыте и данных о его предшественниках, мы уверены, что в скором времени «RED GINSENG» также будет упомянут в одном ряду со своими более популярными предшественниками, такими как «SAMYUN WAN» и «GINSENG KIANPI PIL», в официальных отчетах о фальсифицированных продуктах.

Эти выводы основаны на многочисленных отчетах регуляторных органов из разных стран, которые мы нашли в ходе своего расследования, прежде чем отправить этот продукт на анализ:

  • Индонезийское Управление по контролю за продуктами питания и лекарствами (BPOM): В своей базе данных OTBKO (традиционные лекарства, содержащие химические вещества) и публичных предупреждениях BPOM регулярно сообщает о выявлении незаявленных фармацевтических ингредиентов в традиционных препаратах. В этих списках часто фигурируют продукты с названиями, включающими "GINSENG", а также конкретно «SAMYUN WAN» и «GINSENG KIANPI PIL», содержащие дексаметазон, ципрогептадин, хлорфенирамин и другие опасные вещества (см. [1] [3] [8]).
    • «SAMYUN WAN» (содержит ципрогептадин и дексаметазон) (см. [1] [3] [4] [5]).
    • «GINSENG KIANPI PIL» (содержит ципрогептадин и дексаметазон/дексаметазона гидрохлорид) (см. [1] [3] [5] [14]).
    • «GOVIT» (содержит ципрогептадин и дексаметазон) (см. [1] [2]).
  • Управление медицинских наук Сингапура (HSA): HSA регулярно публикует предупреждения о продуктах, обнаруженных за рубежом, которые содержат сильнодействующие незаявленные ингредиенты. Эти предупреждения включают детальные списки продуктов и потенциальные побочные эффекты обнаруженных веществ. Среди них упоминаются различные продукты, включая те, что содержат ципрогептадин, дексаметазон, силденафил, тадалафил и сибутрамин (см. [2] [7] [11]).
    • В декабре 2021 года HSA выпустило обновление о продуктах, содержащих сильнодействующие ингредиенты, где упоминаются продукты, содержащие силденафил или тадалафил (см. [11]).
    • В январе 2021 года HSA также предупреждало о продуктах, содержащих дексаметазон и ципрогептадин, включая «GOVIT» (см. [2]).
    • «GINSENG KIANPI PIL» и «SAMYUN WAN» также упоминаются в отчетах HSA как продукты, содержащие незаявленные ингредиенты (см. [7]).
  • Министерство здравоохранения Малайзии (MOH): Отчеты MOH также подтверждают незаконный оборот и обнаружение незарегистрированных продуктов с незаявленными ингредиентами. В их "Списке запрещенных продуктов" указаны «GINSENG KIANPI PIL» и «SAMYUN WAN» как незарегистрированные и содержащие опасные вещества (см. [4] [5] [6]).
  • Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA): База данных FDA по мошенническим продуктам в сфере здравоохранения содержит обширный список продуктов с незаявленными фармацевтическими ингредиентами. «GINSENG KIANPI PIL» был предупрежден FDA из-за наличия дексаметазона и ципрогептадина (см. [12] [13] [14] [15] [16]). Продукт «GINSENG KIANPI PIL» с кодом NDC 61551-0101 является исключенным из официального каталога NDC, так как его данные были деактивированы FDA (см. [22] [23]).
    • В базе данных FDA Health Fraud Product Database есть раздел, посвященный продуктам с «GINSENG KIANPI PIL» (см. [22] [23]).
  • Управление по контролю за лекарственными средствами Гонконга: В отчетах Гонконга встречаются предупреждения о продуктах, содержащих дексаметазон и хлорфенирамин, таких как «GINSENG KIANPI PIL» (см. [14]).
  • Управление по защите прав потребителей Омана (PACP): Выпустило декрет о запрете «GINSENG KIANPI PIL» из-за содержания "нескольких химических веществ, вызывающих болезни" (см. [24]).
  • Филиппинское Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA Philippines): В списках запрещенных товаров можно найти многочисленные продукты, включая «GINSENG LIN-ZI GEJIE PIL CAPSULE» и «SAMYUN WAN», которые могут содержать незаявленные лекарственные ингредиенты, такие как ципрогептадин и дексаметазон (см. [25]).

Разочарование и путь длиной в три анализа: дексаметазон

Как мы знаем, нормальный / здоровый набор веса (будь то мышечная масса или жировая ткань) — это медленный и контролируемый процесс, требующий значительного избытка калорий, адекватных тренировок (для мышц) и стабильного режима. И даже при интенсивных тренировках и строгом соблюдении диеты, набор 15 кг какой бы то ни было массы за короткий "курс" практически невозможен (особенно с составом который заявляется производителем данной добавки на упаковке), — но продавцы заявляют обратное. И именно поэтому мы искали кортикостероиды и антигистаминные вещества, а точнее те два вещества, что мы находили в предшественниках.

Для начала мы решили отправить этот продукт на самый простой лабораторный анализ: ГХ-МС (газовая хромато-масс-спектрометрия), как это было с предыдущим нашим разоблачением на "пчелку" [29], — результат [30] не выявил ничего, кроме различных кислот, которые скорее всего являются производными некоторых натуральных экстрактов.

Фрагмент результатов анализа ГХ-МС «RED GINSENG»

Изучив информацию о том, как выявляются те вещества, что мы ищем и уяснив, что эти вещества не славятся своей летучестью, мы пришли к выводу, что необходимо провести другой анализ — ВЭЖХ-МС (высокоэффективная жидкостная хромато-масс-спектрометрия) и получив первые результаты [31], мы стали их подробно изучать. В результате чего мы нашли несколько пиков, которые соответствовали молекулярной массе тех веществ, что мы искали, в частности — молекулярной массе дексаметазона.

Фрагмент результатов анализа ВЭЖХ-МС «RED GINSENG»

Но мы не хотели торопиться с выводами и для идентификации этого пика нам было необходимо сравнить его с пиком реактива с фармакопейной чистотой в 98%+ в этих же условиях. Недолго думая, мы решили приобрести реактив дексаметазона за немалую сумму (узнать сумму и ознакомиться со всем процессом можно перейдя в наш Telegram-канал) и повторно провели анализ ВЭЖХ-МС продукта уже параллельно с реактивом дексаметазона.

Фрагмент результатов повторного анализа ВЭЖХ-МС «RED GINSENG»
Фрагмент результатов анализа ВЭЖХ-МС реактива дексаметазона

Получив удручающие результаты [32] [33] и заявление лаборатории, что это не дексаметазон, хоть молекулярная масса такая же (но точность ВЭЖХ-МС не давала нам возможности отсеять множество совпадающих веществ, с такой же молекулярной массой), но время определения (RT) этих веществ значительно отличалось — из-за чего и был сделан вывод, что это не дексаметазон.

Производители учатся на ошибках: а ловко это они придумали

Да, это было логично и наверное стоило этого ожидать, ведь предыдущие их продукты уже прогремели на весь мир с обнаружением именно тех двух веществ (в некоторых предупреждениях и третье вещество: хлорфенирамин) и спустя некоторое время начали думать о том, какой будет наш следующий шаг.

Немного поразмыслив, мы решили провести еще один анализ (четвертый по счету), но уже более высокоточный — УЭЖХ-МС/МС (ультраэффективная жидкостная хроматография с тандемной масс-спектрометрией). В двух словах: этот метод определяет молекулярные массы веществ с точностью до 5 знаков после запятой (ВЭЖХ-МС — до 1 знака), что позволяет идентифицировать вещества с высокой точностью и отсеять ложные совпадения.

Но для этого нужно было отправить продукт в другую лабораторию, где есть соответствующее оборудование и выбор пал на "Сколтех" (ЦКП передовой масс-спектрометрии при Сколковском институте науки и технологий) [34].

Лабораторное подтверждение: итоги наших исследований

Результаты оказались весьма неожиданными и ошеломляющими [35], ведь изначально мы рассчитывали найти только кортикостероиды и антигистаминные вещества, но нашлось куча стероидных веществ, да ещё и вдобавок сибутрамин, что парадоксально.

Фрагмент результатов анализа УЭЖХ-МС/МС «RED GINSENG»

В России за продукты с содержанием сибутрамином (как и за стероидные вещества) предусмотрена уголовная ответственность по статьям 234 УК РФ (незаконный оборот сильнодействующих или ядовитых веществ) и 226.1 УК РФ (контрабанда сильнодействующих веществ, в том числе при пересечении таможенной границы).

Фрагмент из отчета по анализу продукта «RED GINSENG»

Мелькала мысль: а быть может в «GINSENG KIANPI PIL» и «SAMYUN WAN» тоже был такой же "компот" веществ, но фармакопейным золотым стандартом выявляли точечно только 1-2 основных вещества, чтобы сделать заявление и запретить эти продукты. Ведь это очень дорогая процедура выявлять таким образом каждое подозреваемое вещество, как мы пытались с дексаметазоном. Но это уже неважно, и в случае с «RED GINSENG» мы видим, что эти вещества были как минимум заменены / либо состав был полностью переработан, чтобы было сложнее его разоблачить.

Фрагмент из отчета по анализу продукта «RED GINSENG»

Ознакомиться с таблицей найденных веществ (сделали сортировку по площади и фильтрацию по интересующим нам категориям) можете в Google-таблице: файл 05082025_RedGinseng.xlsx [36], который упоминанется в отчете (Отчет.pdf) [37].

Фрагмент из таблицы пиков масс-спектрометра «RED GINSENG»

Последний выстрел: экспертная оценка по результатам масс-спектрометрии

Для более точной расшифровки полученных результатов и объяснения вероятных причин добавления такого рода "коктейля" из различных веществ в «RED GINSENG» мы решили прибегнуть к помощи экспертов:

Халиманов Михаил Сергеевич [38] — токсикология, метаботропная терапия, наркология и спортивная медицина.

Белков Сергей Романович [39] — фармакология, патоморфология, практическая наркология.

На что они дали свое профессиональное заключение:

За основу возьмем площадь пика (Area), так как она более точно отражает количество вещества.

  1. Сибутрамин (пик 8081):
    Безоговорочно главный по концентрации. Имеет самую высокую абсолютную площадь пика. Его роль — снижение количества жира в области живота (висцеральный жир).
  2. Эксеместан (пики 9675, 12015 и др.):
    Присутствует в значимых и стабильных количествах. Его роль —  блокировать ароматазу, предотвращая превращение анаболических стероидов в эстрогены и снижая риск побочных эффектов (гинекомастия, задержка воды), а также потенциально повышая эффективность стероидов.
  3. Станозолол (пик 10406):
    Обнаружен в форме глюконурида (конъюгат с глюкуроновой кислотой). Это классический анаболический стероид для набора сухой мышечной массы. Форма глюкуронида — явный признак попытки маскировки от стандартных методов допинг-контроля, которые часто ищут свободные стероиды или другие метаболиты.
  4. Норандростерон (пики 13105, 13379, 13269 и др.):
    Это основной метаболит. Высокая концентрация нескольких пиков одного и того же метаболита говорит о том, что в составе был нандролон (сам нандролон мог уже метаболизироваться или быть в другой, недетектируемой в этом анализе форме). Его присутствие в виде метаболита затрудняет идентификацию исходного запрещенного вещества.

Различные нативные стероиды выполняют две функции:

  1. Создание "шумового" фона, чтобы скрыть ключевые синтетические компоненты.
  2. Оказание собственного анаболического или эстрогенного эффекта в комплексе.

Неуточненные компоненты:

  1. Робенидин (пик 2889):
    Антикокцидиостатик для животных. Его наличие может быть как результатом загрязнения сырья или производственной линии, так и преднамеренной маскирующей добавкой.

Комплекс работает на сибутрамине (жиросжигание) и стероидах (набор массы), действие которых оптимизируется эксеместаном (антиэстроген).

Производитель активно использует два метода:

  1. Депликация метаболитов:
    Добавление готовых метаболитов (норандростерон), чтобы обмануть тесты, ищущие эти метаболиты в моче.
  2. Конъюгация:
    Выпуск стероидов в форме глюкуронидов (станозолол), которые трудно детектировать стандартными методами.

Состав типичен для современных нелегальных продуктов из серии "designer supplements", где комбинируются фармакологически активные вещества из разных групп для синергетического эффекта и обхода законодательства.

Анализ масс-спектрометрических данных также выявляет однозначное присутствие глюкокортикоидов в составе препарата. Их роль, судя по концентрации, вспомогательная, но фармакологически значимая.

  1. Флунизолид (пик 15006):
    Синтетический глюкокортикоид с очень высокой силой действия. Мощное противовоспалительное действие. В данном контексте его добавление могло быть попыткой:
    1. Подавить воспаление, вызванное высокими дозами анаболических стероидов (боль в суставах, отеки).
    2. Замаскировать мышечные боли, позволяя тренироваться интенсивнее и чаще без ощущения дискомфорта (крайне опасная практика, так как маскирует сигналы о травме).
  2. Преднизолон (пик 11033):
    Классический синтетический глюкокортикоид. Используется по тем же причинам, что и флунизолид — борьба с воспалением и мышечной болью. Его наличие подтверждает целенаправленное добавление этой группы веществ. Не имеет возможности естественного происхождения, что разрушает легенду о растительных экстрактах, как и станазалол, и флунизолид, и анаполон в составе.
  3. Дезоксикортикостерона ацетат (DOCA) (пик 17038):
    Хотя это в первую очередь минералокортикоид (задерживает натрий и воду), он обладает и некоторой глюкокортикоидной активностью. Здесь может играть роль задержка воды в организме для создания эффекта "наполненности" и объема мышц. Это дает быстрый, но "искусственный" визуальный эффект набора массы.
  4. Кортизол и его производные (пики 10782, 13063, 11732):
    Их присутствие менее однозначно. Это может быть контаминация сырья животного происхождения или намеренная добавка более дешевых нативных гормонов или их предшественников для усиления эффекта.

Глюкокортикоиды не являются основными действующими этого препарата, что не скажешь о сибутрамине и стероидах, а выполняют вспомогательную компонентную роль:

  1. Симптоматически:
    Подавление боли и воспаления, позволяющее пользователю игнорировать сигналы организма о перетренированности и травмах, что ведет к еще большим рискам для здоровья.
  2. Создание "фасада":
    Задержка воды (особенно DOCA) для мгновенного визуального эффекта.

Комплексным гормональным манипулированием производитель пытается управлять всей гормональной осью (анаболические стероиды + антиэстрогены + глюкокортикоиды), тем самым создавая мощный, но метаболически опасный коктейль.

Наличие ГКС подтверждено масс-спектрометрически. Их включение в состав — это осознанный и опасный шаг, характерный для современных нелегальных "дизайнерских" добавок, направленный на усиление эффекта и маскировку побочных действий основных компонентов. Это резко повышает риски серьезных побочных эффектов: таких как синдром Кушинга, подавление функции надпочечников, остеопороз, сахарный диабет 2 типа и тяжелые системные воспаления при резкой отмене, — так называемый синдром отмены.

Заключение: жирная точка в этой истории

Экспертное заключение показывает, что данный продукт является сложным многокомпонентным нелегальным препаратом ("дизайнерской добавкой"). Его состав — это не случайный набор веществ, а целенаправленно созданный фармакологический коктейль, где каждый компонент выполняет определенную роль для достижения синергетического эффекта и маскировки от допинг-контроля.

«RED GINSENG» — это опасный фармакологический коктейль, который манипулирует всей гормональной системой человека (анаболические стероиды + антиэстрогены + глюкокортикоиды + анорексигены).

Для тех, кто спрашивает «какая альтернатива?» или «а как тогда набирать вес?» мы написали статью «НАУЧНО PRO: ИБУТАМОРЕН», — который повысит собственный гормон роста без вмешательства и нарушения работы гормональной оси, поднимет аппетит и поможет в наборе мышечной массы.

Рекомендации по диагностике после приема «RED GINSENG»: что делать?

Если вы принимали этот препарат, первое, что нужно сделать — прекратить прием и провести комплексную проверку состояния здоровья. Этот "коктейль" наносит удар сразу по нескольким системам организма, и важно оценить масштаб проблемы.

Мы подготовили два набора анализов (базовый и расширенный), которые помогут вам и вашему врачу получить объективную картину и вовремя принять меры.

Базовый Check-Up: оценка главных рисков: Этот набор анализов — необходимый минимум для выявления самых серьезных и вероятных проблем. Он покажет, насколько сильно пострадали две главные гормональные оси и печень.

  1. Половая система: анализы на ЛГ, ФСГ, тестостерон и эстрадиол покажут, подавлена ли выработка собственных гормонов анаболическими стероидами.
  2. Надпочечники: АКТГ и кортизол — критически важные анализы, которые покажут, не "отключили" ли глюкокортикоиды ваши надпочечники. Это поможет избежать тяжелого синдрома отмены.
  3. Печень: АЛТ и АСТ — главные маркеры токсического поражения печени.
  4. Риск диабета: глюкоза и гликированный гемоглобин оценят, как глюкокортикоиды повлияли на ваш углеводный обмен.
  5. Общее состояние: общий анализ крови покажет, нет ли опасного сгущения крови.

Расширенный Check-Up: полная картина здоровья: Этот комплекс рекомендуется тем, кто хочет получить максимально полную информацию о состоянии своего организма. Он включает в себя все анализы из базового набора и дополнительно проверяет работу почек, сердечно-сосудистой системы и другие важные показатели.

  1. Полный анализ половых гормонов: добавляются пролактин (важен из-за нандролона) и ГСПГ (помогает понять уровень активного тестостерона).
  2. Углубленная проверка печени: добавляются билирубин (общий и прямой), ГГТ и щелочная фосфатаза.
  3. Работа почек: креатинин и мочевина покажут, справились ли почки с нагрузкой.
  4. Сердце и сосуды: развернутый липидный профиль (ЛПВП, ЛПНП, триглицериды) оценит риск атеросклероза.

Не откладывайте диагностику. Своевременная проверка поможет избежать долгосрочных последствий для здоровья. Чтобы сделать этот процесс проще и доступнее, мы подготовили для вас две корзины анализов со скидкой до 30% в медицинском сервисе нашего партнера «Hello, Doc!».

[ССЫЛКА НА БАЗОВЫЙ CHECK-UP]

[ССЫЛКА НА РАСШИРЕННЫЙ CHECK-UP]

Помните: результаты анализов — это не диагноз. С ними необходимо обязательно обратиться к квалифицированному врачу-эндокринологу для правильной интерпретации и назначения лечения.

И запомните: здоровье важнее быстрых результатов. Не рискуйте им, доверяя сомнительным продуктам.

Добавки с честными составами у нас в ассортименте!
[1] https://standar-otskk.pom.go.id/otskk-db/kategori/database-otbko/
[2] https://www.hsa.gov.sg/announcements/safety-alert/hsa-updates-on-products-found-overseas-that-contain-potent-ingredients-(january-2021)
[3] https://www.dtm.gov.mm/sites/default/files/Description.pdf
[4] https://www.dtm.gov.mm/sites/default/files/ASEAN%20PMAS.pdf
[5] https://pharmacy.moh.gov.my/ms/dokumen/garis-panduan/senarai-produk-yang-diharamkan.html
[6] https://kpkesihatan.com/2019/01/14/kenyataan-akhbar-kpk-14-januari-2019-rampasan-produk-tidak-berdaftar-bernilai-rm-7-4-juta/
[7] https://www.hsa.gov.sg/announcements/safety-alert/hsaupdates_foreign-alert-_2019_mar_apr_final.pdf
[8] https://mediaindonesia.com/humaniora/325296/obat-tradisional-ilegal-banyak-gunakan-izin-edar-fiktif
[9] https://moh.gov.bn/wp-content/uploads/2025/05/Adulterated-Products-Database.pdf
[10] https://www.moph.gov.lb/en/Drugs/view_recalls/1
[11] https://www.hsa.gov.sg/announcements/safety-alert/hsa-updates-on-products-found-overseas-that-contain-potent-ingredients-(december-2021)
[12] https://mohap.gov.ae/documents/20117/454960/18504f22-f081-4f5e-b1a2-9de563797863.pdf/9d3ae938-11b1-5a1f-2d5b-8fda017b05ed?t=1737578520995
[13] https://www.fda.gov/consumers/health-fraud-scams/health-fraud-product-database
[14] https://recalls-rappels.canada.ca/en/alert-recall/foreign-product-alert-star-majestic-slimming-sit-and-slim-ii-ginseng-kianpi-pil-mayhem
[15] https://wayback.archive-it.org/7993/20170112003954/http://www.fda.gov/Drugs/DrugSafety/ucm421211.htm
[16] https://web.archive.org/web/20220518171208/https://www.fda.gov.ph/fda-advisory-no-2016-096-reiteration-of-public-health-warning-against-the-use-of-the-unregistered-ginseng-lin-zi-gejie-pil-capsule/
[17] https://dis.fda.moph.go.th/detail-newsUpdate?id=1594
[18] https://www.researchgate.net/publication/269409751_Cyproheptadine_and_Dexamethasone_Abuse
[19] https://www.psychiatrist.com/pcc/combined-cyproheptadine-dexamethasone-dependence/
[20] https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1177/009127006200200405
[21] https://web.archive.org/web/20240414132341/https://recall.cpa.gov.om/DisplayNews.aspx?NewsContentId=98
[22] https://ndclist.com/drug-index/substance/ginseng-kianpi-pil
[23] https://ndclist.com/labeler/guangzhou-hanwindbeauty-commerce-co-ltd
[24] https://web.archive.org/web/20240414132341/https://recall.cpa.gov.om/DisplayNews.aspx?NewsContentId=98
[25] https://cdngarenanow-a.akamaihd.net/shopee/seller/seller_cms/3dea470cb4946b1bae02890c200ce8bf/Shopee%20PH%20-%20FDA%20Prohibited%20items.pdf
[26] https://smy.fwdby.com/?c=9CHB4KXVD6E840
[27] https://ppk365.com/580912346071/
[28] https://ppk365.com/580912346071/cxxx/cpjj.php
[29] https://teletype.irtiqa.market/THE_BEES_FLEW_WITH_HONEY_AND_ONE_WITH_VIAGRA
[30] https://drive.google.com/file/d/1-jK24GIS8dy2npTyd4M4LCVTrbP2r8zD
[31] https://drive.google.com/file/d/1dY2bbx9A2CqJTnJsyR1fdaKlr7BSi_Js
[32] https://drive.google.com/file/d/1DF-k4p1et-ef3WSN7Y5eMky_hPAzbNC6
[33] https://drive.google.com/file/d/1cbZ6DmiUHr-P0UcAg4wr9MYMLpnDxS5o
[34] https://www.skoltech.ru/center/advanced-mass-spectrometry-core-facility
[35] https://docs.google.com/spreadsheets/d/1teWwNKvX3WvNgagAQs5kRjPluziDZQdq/
[36] https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Um4hL80BULQyueeZW6Gr8PUMB6y_rZ14MDriTa1OMwk
[37] https://drive.google.com/file/d/1V0KFM3m7rjdrETO6xaCtx-E1VSRyqnSm
[38] https://t.me/cognitiveenhancer
[39] https://t.me/belkovsr